2 porciones
Porciones
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Fácil
539.015 kcal
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Ingredientes

  • 100 Gramo Limones (1 Limón)
  • 1 Cucharadita Linaza
  • 70 Gramo Banano (Banano pequeño)
  • 100 Gramo Mangos Crudos (Mango pequeño)
  • 4 Onza FORTIFICADA (100 ml)
  • 4 Cucharadita Semillas De Chia
  • 30 Gramo Cereal Para El Desayuno Fitness Fruits (1 Porción)
  • 2 Cucharada Miel
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Preparación

  • En dos vasos, esparce las semillas de chía y la miel con una cuchara. Vierte ½ vaso de leche KLIM fortificada cubriendo completamente la mezcla. Pela el mango, el plátano y licúalos con la leche KLIM restante, el de jugo de limón y las semillas de linaza dorada, hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Sirvelo en los vasos. Cubre las semillas de chía con esta mezcla en cada frasco. Agrega el cereal FITNESS Frutas. Deja en el refrigerador

Tabla Nutricional

  • Calcio (mg)  : 162.7975
  • Total de carbohidratos (g)  : 55.851
  • Colesterol (mg)  : 56.7
  • Energía (Kcal)  : 539.015
  • Grasas totales (g)  : 4.4765
  • Fibras dietarias totales (g)  : 8.40325
  • Hierro (mg)  : 2.692825
  • Proteínas (g)  : 18.617125
  • Sodio (mg)  : 251.655
  • Grasas saturadas (g)  : 0.67225
  • Azúcares totales (g)  : 54.531075
  • Grasas, polinsaturadas (g)  : 0.014