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Torta de banano

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 55min
    Preparación: 5min
    Cocción: 40min
    Espera: 10min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 huevos (100 g)
  • 1/2 taza de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (140 g)
  • 4 cucharadas de aceite vegetal (56 g)
  • 4 bananos maduros (350 g)
  • 1 taza de harina de avena (94 g)
  • 1 cucharadita de polvo para hornear (5 g)
  • 1 cucharadita de canela molida (5 g)
  • 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (60 g)
  • 1 cucharadita de esencia vainilla (4 g)
  • 1 cucharadita de cúrcuma (3 g)

Instrucciones

  1. PASO 1

    Precalienta el horno a 180°C/ 360°F. 10 minutos antes.

  2. PASO 2

    En un tazón y con la ayuda de un batidor de mano o batidora eléctrica, bate los huevos y la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light hasta que estén cremosos. Añade el aceite y los bananos cortados en trozos pequeños, bate por 2 minutos más.
    Por último, adiciona la harina de avena, el polvo de hornear, la canela, la CREMA DE LECHE NESTLE® Light, la esencia de vainilla y la cúrcuma. Bate por última vez para integrar bien.

  3. PASO 3

    Vierte la mezcla en el molde. Lleva el molde al horno por 40 minutos aproximadamente o que al introducir un palillo este salga limpio.
    Pasado el tiempo de horno, retira el molde, deja enfriar un poco antes de desmoldar; por último, sirve.

Utensilios

  • Horno
  • cuenco
  • Batidor
  • Cuchara
  • Plato de hornear

Información nutricional: 179kcal = 747kj /por porción

  • 0.41 (tbsp) Azúcar añadido
  • 37.20 (mg) Colesterol
  • 32.58 (mg) Magnesio
  • 178.64 Kcal Energía
  • 78.84 (mg) Calcio
  • 4.52 (g) Proteina
  • 0.97 (mg) Hierro
  • 297.99 (mg) Potasio
  • 18.79 (mcg) Folato Alimentario
  • 3.07 (mg) Vitamina C
  • 19.09 IU Vitamina A
  • 0.20 IU Vitamina D
  • 1.14 (mg) Vitamina E
  • 22.93 (g) Carbohidratos
  • 10.13 (g) Azúcares
  • 2.25 (g) Fibra
  • 36.18 (mg) Sodio
  • 8.46 (g) Grasas
  • 1.55 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
4.5g / 9%
Carbohidratos
22.9g / 50%
Grasas
8.5g / 40%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

  • Tip nutricional

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