Fácil
57 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
440.1 kcal = 1,841kj /por porción
| Carbohidratos | 38.4 g |
| Energía | 440.1 kcal |
| Grasas | 13.5 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 38.5 g |
| Grasas saturadas | 5.7 g |
| Sodio | 809.8 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
Utensílios
cuenco
Pan
Aleta
Parrilla
Ingredientes
- 1 1/2 taza de harina de maíz blanco (180 g)
- 1 taza de agua tibia (250 ml )
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 1 pechuga de pollo (453 g)
- 1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® AJO Y CEBOLLA (23 g)
- 4 tajadas de jamón de cerdo (68 g)
- 4 tajadas de queso mozzarella (120 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Forma la masa y las arepas
PASO 2 Cocina las arepas
PASO 3 Cocina la pechuga
PASO 4 Ensambla
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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