| Carbohidratos | 16.7 g |
| Energía | 147.9 kcal |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 2.9 g |
| Proteína | 2.4 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 33.2 mg |
| Azúcares | 12.8 g |
-
Total
190 -
dificultad
Fácil
Helado de aguacate
Por Sandra Sandoval
Si nunca has probado lo refrescante que es un helado de aguacate, hoy es la oportunidad para vivir nuevos sabores y disfrutar de este postre. Al aguacate lo encontramos, por lo general, en una ensalada o como acompañamiento en un plato principal, pero también es delicioso en una preparación dulce.
Utensilios
-
Plato de hornear
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 10
- 2 aguacates (400 g)
- Zumo de 2 limones (96 ml)
- 10 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (200 g)
- 1 taza de leche de coco fresca (240 ml)
- 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Prepara la mezcla del helado
- 1.En el vaso de la licuadora añade los aguacates, el zumo de limón, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, la leche de coco, la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y licúa a velocidad alta hasta integrar bien.
PASO 2 Congela el helado
- 2.Coloca la mezcla a un recipiente que puedas tapar y lleva al congelador por 3 horas o preferiblemente de un día para otro.
PASO 3 Sirve
- 3.Para servir, puedes bañar el helado de aguacate con un poco de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® por encima.
Tip Helado de aguacate
Gracias a la Leche Condensada LA LECHERA®, tu helado de aguacate tendrá el sabor y la cremosidad ideal.
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