Helado de aguacate

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2 personas ya cocinaron este platillo
Total: 190min

Preparación: 5min

Espera: 180min

Servir: 5min
Porciones: 10
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 aguacates (400 g)
Zumo de 2 limones (96 ml)
10 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (150 g)
1 taza de leche de coco fresca (240 g)
4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (60 g)

Instrucciones

PASO 1 Prepara la mezcla del helado

En el vaso de la licuadora añade los aguacates, el zumo de limón, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, la leche de coco, la CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light y licua a velocidad alta hasta integrar bien.
PASO 2 Congela el helado

Coloca la mezcla a un recipiente que puedas tapar y lleva al congelador por 3 horas o preferiblemente de un día para otro.
PASO 3 Sirve

Para servir, puedes bañar el helado de aguacate con un poco de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® por encima.

Utensilios

Licuadora
Plato de hornear
Plato de hornear

Información nutricional: 168kcal = 702kj /por porción

0.44 (tbsp) Azúcar añadido

25.72 (mg) Magnesio
167.68 Kcal Energía
53.14 (mg) Calcio
2.79 (g) Proteina
0.68 (mg) Hierro
333.67 (mg) Potasio
39.16 (mcg) Folato Alimentario
9.76 (mg) Vitamina C
5.00 IU Vitamina A

0.88 (mg) Vitamina E
13.93 (g) Carbohidratos
7.46 (g) Azúcares
3.48 (g) Fibra
28.61 (mg) Sodio
12.75 (g) Grasas
6.59 (g) Grasas saturadas

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