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Helado de aguacate

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 190min
    Preparación: 5min
    Espera: 180min
    Servir: 5min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 aguacates (400 g)
  • Zumo de 2 limones (96 ml)
  • 10 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (150 g)
  • 1 taza de leche de coco fresca (240 g)
  • 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (60 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Prepara la mezcla del helado

    En el vaso de la licuadora añade los aguacates, el zumo de limón, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, la leche de coco, la CREMA DE LECHE NESTLÉ® Light y licua a velocidad alta hasta integrar bien.

  2. PASO 2 Congela el helado

    Coloca la mezcla a un recipiente que puedas tapar y lleva al congelador por 3 horas o preferiblemente de un día para otro.

  3. PASO 3 Sirve

    Para servir, puedes bañar el helado de aguacate con un poco de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® por encima.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Plato de hornear
  • Utensilio Plato de hornear

Información nutricional: 168kcal = 702kj /por porción

  • 0.44 (tbsp) Azúcar añadido
  • 25.72 (mg) Magnesio
  • 167.68 Kcal Energía
  • 53.14 (mg) Calcio
  • 2.79 (g) Proteina
  • 0.68 (mg) Hierro
  • 333.67 (mg) Potasio
  • 39.16 (mcg) Folato Alimentario
  • 9.76 (mg) Vitamina C
  • 5.00 IU Vitamina A
  • 0.88 (mg) Vitamina E
  • 13.93 (g) Carbohidratos
  • 7.46 (g) Azúcares
  • 3.48 (g) Fibra
  • 28.61 (mg) Sodio
  • 12.75 (g) Grasas
  • 6.59 (g) Grasas saturadas
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