Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Arepa valluna

¡COCINA CON RECETAS NESTLÉ®!

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 15min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 taza de harina de maíz blanca para hacer arepas (125 g)
  • 1 1/2 taza de agua tibia (375 ml)
  • ½ cucharada de mantequilla (7 g)
  • 1 cucharada de aceite vegetal (14 g)
  • 2 tomates maduros sin piel finamente picados (236 g)
  • 2 tallos de cebolla larga, finamente picada (30 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 4 tajadas de jamón de pollo (52 g)

Instrucciones

  1. PASO 1

    Para preparar las arepas: En un tazón poner la harina de maíz, el agua tibia y la mantequilla. Con la mano mezclar todos los ingredientes hasta integrar bien y que la masa esté suave y lisa.

  2. PASO 2

    Armar las arepas haciendo un circulo con la masa. Poner las arepas en una parrilla o sartén y dejar 8 minutos por cada lado o hasta que estén bien doradas. Retirar del fuego.

  3. PASO 3

    Para preparar el guiso: En una sartén a fuego medio calentar el aceite por 3 minutos; añadir la cebolla , el tomate, y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, cocinar por 5 minutos o hasta que el guiso tome consistencia.

  4. PASO 4

    Abrir con cuidado las arepas a la mitad, rellenar con el guiso y el jamón. Servir.

Utensilios

  • cuenco
  • Tenedor
  • Cuchillo
  • Espiralizador
  • Pan
  • Cuchara

Información nutricional: 183kcal = 765kj /por porción

  • 182.83 Kcal Energía
  • 27.91 (g) Carbohidratos
  • 5.07 (g) Proteina
  • 5.66 (g) Grasas
  • 2.05 (g) Fibra
  • 2.37 (g) Azúcares
  • 202.51 (mg) Sodio
  • 1.10 (g) Grasas saturadas
  • 12.75 (mg) Calcio
  • 0.61 (mg) Hierro
  • 19.67 (mcg) Folato Alimentario
  • 256.59 (mg) Potasio
  • 32.92 IU Vitamina A
  • 8.64 (mg) Vitamina C
  • 0.08 IU Vitamina D
  • 1.03 (mg) Vitamina E
  • 20.70 (mg) Magnesio
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese