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Brownies

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 5min
    Cocción: 30min
    Servir: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 8 cucharadas de aceite (109 g)
  • 2 huevos batidos (100 g)
  • ½ cucharada de esencia de vainilla (6 g)
  • 5 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (75 g)
  • 5 cucharadas rebosadas de harina de trigo (63 g)
  • 3 cucharadas de cocoa sin azúcar (16 g)
  • ½ cucharadita de bicarbonato (2 g)
  • 7 cucharadas de leche (105 ml)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta el horno y engrasa un molde

    Precalienta el horno a 180°C/360°F, 30 minutos antes de la preparación y alista un molde mediano previamente engrasado.

  2. PASO 2 Prepara la mezcla

    En tazón y con ayuda de una batidor de mano, bate el aceite con los huevos hasta integrar bien, agrega la esencia de vainilla y la LECHE CONDENSADA LA LECHERA®, sin dejar de batir, adiciona la harina de trigo, la cocoa y el bicarbonato; por ultimo agregar la CREMA DE LECHE NESTLE® junto con la leche y sigue batiendo hasta integrar bien.

  3. PASO 3 Lleva la mezcla al molde

    Pon la preparación en el molde y da unos golpes suaves al molde contra un mesón para emparejar la mezcla.

  4. PASO 4 Hornea

    Lleva el molde al horno por 30 minutos o hasta que al insertar un palillo este salga limpio.

  5. PASO 5 Retira del horno

    Retira del horno y deja enfriar unos 10 minutos antes de porcionar y servir.

Utensilios

  • Horno
  • Mezclador
  • cuenco
  • Plato de hornear
  • Cuchara
  • Horno

Información nutricional: 288kcal = 1,206kj /por porción

  • 0.58 (tbsp) Azúcar añadido
  • 22.98 (mg) Magnesio
  • 288.16 Kcal Energía
  • 70.03 (mg) Calcio
  • 5.38 (g) Proteina
  • 0.76 (mg) Hierro
  • 145.77 (mg) Potasio
  • 19.88 (mcg) Folato Alimentario
  • 34.97 IU Vitamina A
  • 0.33 IU Vitamina D
  • 3.39 (mg) Vitamina E
  • 17.39 (g) Carbohidratos
  • 7.39 (g) Azúcares
  • 1.24 (g) Fibra
  • 139.08 (mg) Sodio
  • 22.35 (g) Grasas
  • 3.19 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
5.4g / 7%
Carbohidratos
17.4g / 24%
Grasas
22.3g / 68%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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