| Carbohidratos | 57.3 g |
| Energía | 402.4 kcal |
| Grasas | 6.4 g |
| Fibra | 7 g |
| Proteína | 33.5 g |
| Grasas saturadas | 2.2 g |
| Sodio | 302.8 mg |
| Azúcares | 5.7 g |
-
Total
11 -
dificultad
Fácil
Ensalada de pasta cremosa con NUTREN® Senior
Por Sandra Sandoval
Utensilios
-
cuenco
Ingredientes
Porciones: 4
- 1/2 libra de pasta penne cocida (250 g)
- 2 latas de atún en agua drenado (360 g)
- 1 taza de tomates cherrys cortados a la mitad (156 g)
- 1 cebolla roja, cortada en rodajas delgadas y desangrada (80 g)
- 1 taza de lechuga verde crespa cortada en tiras delgadas (40 g)
- 1/2 taza de agua a temperatura ambiente
- 6 cucharadas de NUTREN® Senior (74 g)
- 1 cucharada de mayonesa (10 g)
¡A cocinar!
PASO 1: Prepara la ensalada
- 1.En un tazón o ensaladera mezcla la pasta penne, el atún el tomate, la cebolla y la lechuga.
PASO 2: Prepara el aderezo
- 2.En un tazón mezcla el agua, el NUTREN® Senior y la mayonesa hasta integrar bien.
PASO 4: Sirve
- 3.Sirve la ensalada y baña con el aderezo cremoso.
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