Huevos al hogao con chips de plátano

Name: Huevos al hogao con chips de plátano
Prep time: 2 min
Cook time: 7 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Local
Ingredients: 1/2 cucharada de aceite (7 ml); 2 cucharadas de cebolla finamente picada (20 g); 2 huevos (100 g); 1 taza de chips de plátano plátano verde (30 g); 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g); ½ tomate sin piel y ni semillas finamente picado (60 g)

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

Porciones 2

Total 9 min

Utensílios

Pan

Cuchara Ranurada

cuenco

Batidor

Pan

sartén

Cuchara de cocina

Ingredientes

1/2 cucharada de aceite (7 ml)
2 cucharadas de cebolla finamente picada (20 g)
2 huevos (100 g)
1 taza de chips de plátano plátano verde (30 g)
1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
½ tomate sin piel y ni semillas, finamente picado (60 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el hogao

1. Coloca en una sartén a fuego medio el aceite y sofríe la cebolla por 2 minutos, agrega el tomate y rehoga por 2 minutos más.

PASO 2 Bate los huevos

2. Aparte en un tazón bate los huevos junto con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®.

PASO 3 Cocina los huevos

3. Incorpora los huevos al hogao, deja que se cocinen hasta que tomen consistencia, e inmediatamente agrega los chips de plátano troceados.

PASO 4 Sirve

4. Finalmente deja los huevos a gusto y sirve inmediatamente.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
189.1 kcal = 791kj /por porción

Carbohidratos	9.8 g
Energía	189.1 kcal
Grasas	13.6 g
Fibra	1.1 g
Proteína	6.9 g
Grasas saturadas	2.6 g
Sodio	617.1 mg
Azúcares	1.9 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 65 13.5g / 65%

Carbohidratos 21 9.8g / 21%

Proteina 14 6.8g / 14%

Energykilocalories 9 189.1g / 9%

Huevos al hogao con chips de plátano

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