HUEVOS AL HOGAO CON CHIPS DE PLÁTANO
Maggi
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Huevos al hogao con chips de plátano

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 9 min

Utensílios

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Pan

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Cuchara Ranurada

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cuenco

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Batidor

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Pan

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Pan

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sartén

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Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 1/2 cucharada de aceite (7 ml)
  • 2 cucharadas de cebolla finamente picada (20 g)
  • 2 huevos (100 g)
  • 1 taza de chips de plátano plátano verde (30 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • ½ tomate sin piel y ni semillas, finamente picado (60 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el hogao

PASO 2 Bate los huevos

PASO 3 Cocina los huevos

PASO 4 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

189.1 kcal = 791kj /por porción

9.8 g Carbohidratos
189.1 kcal Energía
13.6 g Grasas
1 g Fibra
6.9 g Proteína
2.6 g Grasas saturadas
617.1 mg Sodio
1 g Azúcares

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

65 13.5g / 65%
21 9.8g / 21%
14 6.8g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

65 13.5g / 65%
21 9.8g / 21%
14 6.8g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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