HUEVOS AL HOGAO CON CHIPS DE PLÁTANO
Maggi
0
Califica esta receta

Huevos al hogao con chips de plátano

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 9 min

Utensílios

srh_media_1665939616

Pan

srh_media_1665939601

Cuchara Ranurada

srh_media_1665939616

cuenco

srh_media_1665939499

Batidor

srh_media_1665939616

Pan

srh_media_1665939616

Pan

srh_media_1665939616

sartén

srh_media_1665939548

Cuchara de cocina

Ingredientes

  • 1/2 cucharada de aceite (7 ml)
  • 2 cucharadas de cebolla finamente picada (20 g)
  • 2 huevos (100 g)
  • 1 taza de chips de plátano plátano verde (30 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • ½ tomate sin piel y ni semillas, finamente picado (60 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el hogao

PASO 2 Bate los huevos

PASO 3 Cocina los huevos

PASO 4 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

189.1 kcal = 791kj /por porción

Carbohidratos 9.8 g
Energía 189.1 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 1.1 g
Proteína 6.9 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 617.1 mg
Azúcares 1.9 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Tu menú balanceado
X
Menú balanceado
¿Qué significa un menú balanceado?
¡Buen trabajo!
¿Qué significa un menú balanceado?
Completa tu menú
Atrás

Seleccione un(a) Dessert

cholado 144k
Cholado
19 min
Fácil
Añadir recipe
Roscon de reyes
Roscon de reyes
202 min
Desafiante
Añadir recipe
Plátano maduro con coco y vainilla
29 min
Fácil
Añadir recipe
Copa de frutas con avena
Copa de frutas con avena y quinoa
28 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Guarnición

ENCURTIDO DE ZANAHORIAS, HABICHUELAS Y CEBOLLITAS
Encurtido de zanahorias habichuelas y cebollitas
21 min
Intermedio
Añadir recipe
Filete de pechuga de pavo rellena de carpaccio de pera
Filete de pechuga de pavo rellena de carpaccio de pera
115 min
Intermedio
Añadir recipe
Vegetales a la boloñesa veggie
10 min
Fácil
Añadir recipe
Pavo relleno navideño
Pavo navideño relleno
140 min
Intermedio
Añadir recipe
Receta fácil y rápida de ensalada de garbanzos y vegetales
Ensalada de garbanzos y vegetales
13 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Inicio

Sopa de conchitas
32 min
Fácil
Añadir recipe
Tiras crujientes de pollo con dip de chipotle
Bastones de pollo crocante con dip de pimentón
68 min
Fácil
Añadir recipe
Alitas con salsa de tamarindo
Alitas picantes
35 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

Seleccione un(a) Bebida

MILO Lulada
Lulada con MILO®
34 min
Fácil
Añadir recipe
Encuentra tu menú equilibrado y las recetas detalladas
Ahora disfruta tu platillo!
Atrás
Tu Seleccion (1)
HUEVOS AL HOGAO CON CHIPS DE PLÁTANO
Huevos al hogao con chips de plátano
9 min
Fácil
Añadir recipe
Atrás

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

65 13.5g / 65%
21 9.8g / 21%
14 6.8g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
X
Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

65 13.5g / 65%
21 9.8g / 21%
14 6.8g / 14%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentários (0)

Recetas relacionadas

Back