Monstruo de yogurt y frutas

Name: Monstruo de yogurt y frutas
Prep time: 11 min
Total time: 16 min
Yield: 6
Ingredients: 2 vasitos de yogurt (300 g); 2 bananos (160 g); 1 mango biche (336 g); 1 manzana verde cortada en cascos (182 g); ½ taza de patilla (75 g); ½ taza de uvas pasas (70 g); 1/2 taza de cereal de chocolate (15 g)

Haz divertido y saludable el momento de alimentar a tu hijo con esta receta. Sorprende con un delicioso monstruo de yogurt y frutas que pueden decorar a su gusto.

Dificultad Fácil

Porciones 6

Total 16 min

Utensílios

cuenco

Tabla de cortar

Cuchillo

Plato de servir

Cuchara

Ingredientes

2 vasitos de yogurt (300 g)
2 bananos (160 g)
1 mango biche (336 g)
1 manzana verde cortada en cascos (182 g)
½ taza de patilla (75 g)
½ taza de uvas pasas (70 g)
1/2 taza de cereal de chocolate (15 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Usa el yogurt

1. En un recipiente hondo poner la mitad del yogurt.

PASO 2 Corta la fruta

2. Aparte, corta en rodajas los bananos, la patilla y el mango.

PASO 3 Llena los vasitos

3. Combina las frutas y con ésta mezcla llena ¾ de un vasito transparente y cubre la fruta de cada vasito con la otra mitad del yogurt.

PASO 4 Arma los monstruos

4. Forma la cara del monstruo con rodajas de banano, pasas, tajaditas de manzana verde y para el cabello usa ½ cucharada de cereal de chocolate.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
152.3 kcal = 636kj /por porción

Carbohidratos	32.4 g
Energía	152.3 kcal
Grasas	0.7 g
Fibra	3.4 g
Proteína	6.6 g
Grasas saturadas	0.2 g
Sodio	24.9 mg
Azúcares	23.9 g

Tip Monstruo de yogurt y frutas

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Monstruo de yogurt y frutas