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Pan de avena y almendra

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • Total: 35min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
    Espera: 10min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de coco (42 g)
  • 2 tazas de harina de avena (300 g)
  • 1 cucharada de polvo para hornear (4 g)
  • 3 cucharadas de CHIA+LINAZA en polvo NATURE´S HEART® (30 g)
  • 8 cucharadas de agua (120 ml)
  • ¾ de taza de BEBIDA DE ALMENDRAS NATURE´S HEART® (90 g
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta el horno

    Precalienta el horno a 180°C/360°F. 10 minutos antes de la preparación

  2. PASO 2 Prepara la masa

    En un tazón o batidora mezcla todos los ingredientes hasta integrar bien. Forma una bola y déjala reposar tapada por 1 hora.

  3. PASO 3 Porciona la masa

    Pasado el tiempo corta y armas pequeñas bolas en porciones iguales.

  4. PASO 4 Hornea

    Ponlas encima de la lata para horno y hornea por 15 minutos o hasta que el pan este bien dorado.

Información nutricional: 178kcal = 743kj /por porción

  • 23.73 (g) Agua
  • 55.87 (mg) Magnesio
  • 177.57 Kcal Energía
  • 59.65 (mg) Calcio
  • 5.00 (g) Proteina
  • 1.44 (mg) Hierro
  • 182.71 (mg) Potasio
  • 12.30 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.02 (mg) Vitamina C
  • 3.87 IU Vitamina A
  • 0.09 IU Vitamina D
  • 0.48 (mg) Vitamina E
  • 20.87 (g) Carbohidratos
  • 0.34 (g) Azúcares
  • 2.78 (g) Fibra
  • 13.87 (mg) Sodio
  • 8.26 (g) Grasas
  • 4.05 (g) Grasas saturadas
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