Receta de pan de avena y almendra delicioso

Pan de avena y almendra

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Total: 35min

Preparación: 10min

Cocción: 15min

Espera: 10min
Porciones: 10
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

3 cucharadas de aceite de coco (42 g)
2 tazas de harina de avena (300 g)
1 cucharada de polvo para hornear (4 g)
3 cucharadas de CHIA+LINAZA en polvo NATURE´S HEART® (30 g)
8 cucharadas de agua (120 ml)
¾ de taza de BEBIDA DE ALMENDRAS NATURE´S HEART® (90 g
1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)

Instrucciones

PASO 1 Calienta el horno

Precalienta el horno a 180°C/360°F. 10 minutos antes de la preparación
PASO 2 Prepara la masa

En un tazón o batidora mezcla todos los ingredientes hasta integrar bien. Forma una bola y déjala reposar tapada por 1 hora.
PASO 3 Porciona la masa

Pasado el tiempo corta y armas pequeñas bolas en porciones iguales.
PASO 4 Hornea

Ponlas encima de la lata para horno y hornea por 15 minutos o hasta que el pan este bien dorado.

Información nutricional: 178kcal = 743kj /por porción

23.73 (g) Agua
55.87 (mg) Magnesio
177.57 Kcal Energía
59.65 (mg) Calcio
5.00 (g) Proteina
1.44 (mg) Hierro
182.71 (mg) Potasio
12.30 (mcg) Folato Alimentario
0.02 (mg) Vitamina C
3.87 IU Vitamina A
0.09 IU Vitamina D
0.48 (mg) Vitamina E
20.87 (g) Carbohidratos
0.34 (g) Azúcares
2.78 (g) Fibra
13.87 (mg) Sodio
8.26 (g) Grasas
4.05 (g) Grasas saturadas

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