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Receta de torta de manzana al sartén

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 5min
    Cocción: 35min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 manzanas verdes o rojas grandes, cortadas en cubos pequeños con piel (360 g)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal (28 g)
  • ½ cucharadita de canela en polvo (3 g)
  • 6 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (90 g)
  • 4 huevos (200 g)
  • 2 tazas de leche descremada (500 ml)
  • 1½ tazas de harina de avena (141 g)
  • 1 cucharadita de polvo para hornear (4 g)
  • 2 cucharadas de arándanos NATURE´S HEART® (20 g)

Instrucciones

  1. PASO 1

    En una sartén preferiblemente de teflón, calienta el aceite, añade los trozos de manzana, la canela, el zumo de limón y dos cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light deja al fuego por un minuto y retira.

  2. PASO 2

    Aparte en un tazón bate los huevos, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light restante, la leche, la harina de avena, el polvo para hornear y los arándanos, hasta integrar bien.

  3. PASO 3

    Vierte la mezcla encima de las manzanas, lleva la sartén a fuego bajo por 15 minutos o hasta que veas que le puede dar la vuelta, con la ayuda de un plato y cocina 15 minutos más del otro lado. Pasado el tiempo de cocción retira del fuego.

Tips

Tip nutricional: Esta receta con balance es baja en grasa saturada, además te aporta proteina nutriente importante para la salud muscular.

Utensilios

  • Pan
  • cuenco
  • Batidor

Información nutricional: 166kcal = 696kj /por porción

  • 0.26 (tbsp) Azúcar añadido
  • 15.90 (mg) Magnesio
  • 166.39 Kcal Energía
  • 124.67 (mg) Calcio
  • 6.54 (g) Proteina
  • 0.62 (mg) Hierro
  • 240.40 (mg) Potasio
  • 33.80 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.34 (mg) Vitamina C
  • 34.95 IU Vitamina A
  • 0.40 IU Vitamina D
  • 0.83 (mg) Vitamina E
  • 24.06 (g) Carbohidratos
  • 7.67 (g) Azúcares
  • 1.45 (g) Fibra
  • 61.77 (mg) Sodio
  • 5.05 (g) Grasas
  • 0.94 (g) Grasas saturadas
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