INFORMACIÓN NUTRICIONAL
285.1 kcal = 1,192kj /por porción
| Carbohidratos | 32.1 g |
| Energía | 285.1 kcal |
| Grasas | 8.2 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 19.9 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 202 mg |
| Azúcares | 2.3 g |
Wok de pasta
Prepara este sencillo wok de pasta, lleno de sabor y nutrientes. Con variedad de alimentos y sencillo de hacer en casa para un almuerzo rápido y delicioso.
Utensilios
lata
Cuchara de cocina
Ingredientes
- 1 puñado de pasta cruda (80 g)
- 2 tazas de agua (500 ml)
- ½ cucharada de aceite vegetal (7 g)
- 1/4 de libra de carne de res cruda cortada en cubos pequeños (125 g)
- 2 cucharadas de pimentón rojo finamente picado (20 g)
- 2 cucharadas de pimentón verde finamente picado (20 g)
- 1 cucharada de cebolla cabezona blanca finamente picada (10 g)
- 3 unidades de champiñones enteros partidos en cuartos (30 g)
- 1 cucharadita de salsa de soya (5 g)
