• Total

    65
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Arroz con camarones

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

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    Cuchara de cocina

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    Cuchara de cocina

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    Cuchara de cocina

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    Cuchara

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    cuenco

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

PASO 1: Limpia los camarones

PASO 2: Base para preparar el arroz

PASO 3: La puntada final del arroz con camarones

PASO 4: Prepara los camarones y los calamares

PASO 5: Sirve el arroz con camarones

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 513.6 kcal = 2,151kj /por porción


Carbohidratos 75.3 g
Energía 513.6 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 2.8 g
Proteína 31.3 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 765.6 mg

Nutrición

Acompaña este delicioso arroz con una porción de ensalada de tu preferencia y agua saborizada, tendrás un almuerzo completo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

15 8.7g / 15%
60 75.2g / 60%
25 31.2g / 25%
25 513.5g / 25%