| Carbohidratos | 42.5 g |
| Energía | 266.8 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteína | 14.6 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 117.6 mg |
| Azúcares | 20.7 g |
Total
5dificultad
Fácil
Batido de banano con NESTLÉ NUTREN® Senior
Por Sandra Sandoval
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 banano mediano (118 g) entre más maduro mejor porque podrás usar menos endulzante, es más puedes usar bananos que estén un poco negros porque el color no se notará en la preparación final.
- 1/2 vaso de agua (125 ml)
- 1/2 taza de hielo (100 g) de ser posible busca hielo que esté partido en trozos pequeños.
- 3 cucharadas de NESTLÉ NUTREN® Senior Vainilla (37 g)
- ½ cucharadita de endulzante (0.4 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.En el vaso de la licuadora añade el banano, el agua, el hielo, las 3 cucharadas de NESTLÉ NUTREN® Senior vainilla (37 g) y el endulzante; licuar hasta integrar bien.
PASO 2
- 2.Sirve y disfruta. ¡Es una receta de lo más fácil!
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