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Malteada de café

Malteada de café

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  • Total: 6min
    Preparación: 4min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 tazas de hielo
  • 3 (228g) porciones de helado de vainilla
  • 2 (20g) cucharadas de CAFE NESCAFÉ® tradición
  • 4 (60g) cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA®
  • 1 1/2 (375g) tazas de leche

Instrucciones

  1. PASO 1

    Poner en el vaso de la licuadora el helado de vainilla, el hielo, la Leche, el Nescafé® Tradición y la Leche condensada LA LECHERA®.

  2. PASO 2

    Licuar a velocidad alta hasta obtener una bebida cremosa.

  3. PASO 3

    Servir y decorar con un poco de Nescafé® Tradición encima.

Utensilios

  • Licuadora

Información nutricional: 221kcal = 925kj /por porción

  • 221.11 Kcal Energía
  • 25.89 (g) Carbohidratos
  • 6.21 (g) Proteina
  • 10.38 (g) Grasas
  • 20.32 (g) Azúcares
  • 3.14 (tbsp) Azúcar añadido
  • 94.88 (mg) Sodio
  • 6.47 (g) Grasas saturadas
  • 229.65 (mg) Calcio
  • 0.45 (mg) Hierro
  • 40.75 (mcg) Folato Alimentario
  • 288.62 (mg) Potasio
  • 21.38 (mg) Magnesio
  • 114.43 IU Vitamina A
  • 0.17 IU Vitamina D
  • 0.29 (mg) Vitamina E
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Nury

26.10.2020
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Todas las recetas son muy fáciles de elaborar y súper deliciosas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

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