Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Icon Maggi

Tiras de pollo con hierbas y limón

Prepara esta receta en tú Air Fryer

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 27min
    Preparación: 10min
    Cocción: 15min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo sin piel, cortada en 8 tiras gruesas (453 g)
  • zumo y ralladura de 2 limones (96 g)
  • 2 cucharadas de aceite (28 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • ½ cucharadita de albahaca seca (1 g)
  • ½ cucharadita de tomillo fresco (1 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Marina las tiras de pollo

    Marina la pechuga de pollo con el zumo de limón, el aceite, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI®, la albahaca y el tomillo por 10 minutos.

  2. PASO 2 Cocina las tiras de pollo

    Pon las tiras de pollo en tu AIR FRYER a una temperatura de 180°C y cocina por 15 minutos.

  3. PASO 3 Espolvorea ralladura de limón

    Pasado este tiempo, retira las tiras de pollo y espolvorea la ralladura de limón encima al momento de servir.

Utensilios

  • cuenco
  • Cuchara
  • Olla instantánea

Información nutricional: 205kcal = 859kj /por porción

  • 35.41 (mg) Magnesio
  • 205.32 Kcal Energía
  • 17.50 (mg) Calcio
  • 25.80 (g) Proteina
  • 0.79 (mg) Hierro
  • 417.95 (mg) Potasio
  • 13.61 (mcg) Folato Alimentario
  • 12.72 (mg) Vitamina C
  • 10.53 IU Vitamina A
  • 1.92 (mg) Vitamina E
  • 2.36 (g) Carbohidratos
  • 0.60 (g) Azúcares
  • 0.77 (g) Fibra
  • 473.13 (mg) Sodio
  • 10.05 (g) Grasas
  • 1.16 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Palmitos con vegetales gratinados

Fácil
35min  

Filete de merluza con vegetales

Fácil
12min  

Tomates rellenos

Fácil
12min  

Pollo finas hierbas. Recetas NESTLÉ®

Fácil
99min  

Pechuga Siciliana

Fácil
40min  

Carpaccio de calabacín

Fácil
23min  

Receta fácil para hacer carne asada con vinagreta de chimichurri

Fácil
28min  

Estofado de carne

Fácil
45min  

Sudado de pollo

Fácil
25min  

Salmón cremoso

Fácil
18min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

60 de 100
Crea un menú nutritivo y balanceado
X
Tu menú balanceado
60 de 100
¡Buen trabajo!
Tu menú es balanceado
Atrás
¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?
¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)
Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.
¡Buen trabajo! (45 - 69)
Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.
¡Excelente trabajo! (70 - 100)
Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
25.8g / 50%
Carbohidratos
2.4g / 4%
Grasas
10g / 45%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Tu menú balanceado

Tiras de pollo con hierbas y limón

 +

Tiras de pollo con hierbas y limón
Ve atrás

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.co