• Total

    45
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Sudado de costilla de res con yuca

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Cuchara de cocina

    Cuchara de cocina

  • Imagem do utensílio Olla a presión

    Olla a presión

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 cucharada de aceite (10 g)
  • 1 libra de costilla de res cortada en 4 trozos (500 g)
  • 1 cebolla cabezona pequeña finamente picada (80 g)
  • 1 pimentón rojo mediano finamente picado (120 g)
  • 2 tomates bien rojos sin piel y finamente picado (230 g)
  • 1 libra de papas sabaneras a medio pelar (500 g)
  • ½ libra de yuca cortada en 4 trozos (250 g)
  • 1 cubo de CALDO CON COSTILLA MAGGI® (11 g)
  • 2 tazas de agua (500 ml)
  • 1 cucharada de hojas de cilantro finamente picado (10 g)
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¡A cocinar!

PASO 1: Dora la costilla

  • 1.En la olla express, coloca el aceite junto con la costilla de res y lleva a fuego medio sin dejar de revolver hasta que veas que la costilla dore.

Paso 2: Cocina la costilla

  • 2.Agrega la cebolla cabezona, el pimentón, el tomate, las papas, la yuca y sofríe por 5 minutos más, adiciona el agua y el CALDO CON COSTILLA MAGGI®. Cierra la olla express y deja cocinar por 30 minutos o hasta que la costilla esté blanda.

PASO 3: Retira del fuego

  • 3.Pasado el tiempo de cocción sugerido, retira del fuego la olla, saca el aire y destapa con cuidado, lleva nuevamente la olla al fuego y espolvorea el cilantro antes de servir.

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Carbohidratos42.2 g
Energía505.1 kcal
Grasas25.8 g
Fibra4.9 g
Proteína28.5 g
Grasas saturadas9.3 g
Sodio567 mg

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