Waffles de avena

Name: Waffles de avena
Prep time: 11 min
Cook time: 5 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Local
Ingredients: ¾ de taza de leche descremada (187 ml); 5 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (75 g); 1 taza de harina de avena (94 g); 1 cucharadita de polvo de hornear (4 g); 3 cucharadas de aceite vegetal (42 g); 2 huevos (100 g); 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g); 3 kiwis cortados en cubos (207 g); 3 duraznos cortados en cubos (150 g); 3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (45 g)

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 6

Total 21 min

Utensílios

Licuadora

Ingredientes

¾ de taza de leche descremada (187 ml)
5 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (75 g)
1 taza de harina de avena (94 g)
1 cucharadita de polvo de hornear (4 g)
3 cucharadas de aceite vegetal (42 g)
2 huevos (100 g)
1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)
3 kiwis cortados en cubos (207 g)
3 duraznos cortados en cubos (150 g)
3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (45 g)

¡A cocinar!

PASO 1

1. En el vaso de la licuadora añade, la leche, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light, la harina de avena, el polvo para hornear, los huevos, el aceite y la esencia de vainilla, licúa hasta integrar bien.

PASO 2

2. Pon a calentar la wafflera hasta que el botón este verde; con una brocha unta la wafflera con un poco del aceite.

PASO 3

3. Con un cucharon de sopa agrega mezcla a la wafflera.

PASO 4

4. Dejar cocinar con la wafflera tapada por 5 minutos aproximadamente; así hasta terminar con toda la mezcla.

PASO 5

5. Sirve los waffles y decora con las frutas y media cucharada de CREMA DE LECHE NESTLE® Light por waffle.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
172.1 kcal = 720kj /por porción

Carbohidratos	16.6 g
Energía	172.1 kcal
Grasas	10.4 g
Fibra	1.6 g
Proteína	5 g
Grasas saturadas	2 g
Sodio	58.9 mg
Azúcares	10.6 g

Tip nutricional

La fibra favorece la digestión y ayuda a mantener un peso saludable. Para aumentar el aporte de fibra agrega frutas y avena a tus recetas.

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