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Receta de waffles de avena

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 5 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 21min
    Preparación: 11min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • ¾ de taza de leche descremada (187 ml)
  • 5 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light (75 g)
  • 1 taza de harina de avena (94 g)
  • 1 cucharadita de polvo de hornear (4 g)
  • 3 cucharadas de aceite vegetal (42 g)
  • 2 huevos (100 g)
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g)
  • 3 kiwis cortados en cubos (207 g)
  • 3 duraznos cortados en cubos (150 g)
  • 3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLE® Light (45 g)

Instrucciones

  1. PASO 1

    En el vaso de la licuadora añade, la leche, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light, la harina de avena, el polvo para hornear, los huevos, el aceite y la esencia de vainilla, licúa hasta integrar bien.

  2. PASO 2

    Pon a calentar la wafflera hasta que el botón este verde; con una brocha unta la wafflera con un poco del aceite.

  3. PASO 3

    Con un cucharon de sopa agrega mezcla a la wafflera.

  4. PASO 4

    Dejar cocinar con la wafflera tapada por 5 minutos aproximadamente; así hasta terminar con toda la mezcla.

  5. PASO 5

    Sirve los waffles y decora con las frutas y media cucharada de CREMA DE LECHE NESTLE® Light por waffle.

Tips

Tip nutricional: La fibra favorece la digestión y ayuda a mantener un peso saludable. Para aumentar el aporte de fibra agrega frutas y avena a tus recetas.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora

Información nutricional: 172kcal = 720kj /por porción

  • 0.40 (tbsp) Azúcar añadido
  • 17.70 (mg) Magnesio
  • 172.07 Kcal Energía
  • 126.25 (mg) Calcio
  • 5.01 (g) Proteina
  • 0.68 (mg) Hierro
  • 348.61 (mg) Potasio
  • 30.70 (mcg) Folato Alimentario
  • 33.79 (mg) Vitamina C
  • 34.26 IU Vitamina A
  • 0.49 IU Vitamina D
  • 2.24 (mg) Vitamina E
  • 16.55 (g) Carbohidratos
  • 10.63 (g) Azúcares
  • 1.58 (g) Fibra
  • 58.94 (mg) Sodio
  • 10.38 (g) Grasas
  • 2.04 (g) Grasas saturadas
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Anónimo

06.08.2021
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me gusto mucho la receta ya que es rica y es facil

Adriaba

20.07.2021
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Fácil , practica , natural y de - li - cio - sos !!!😋

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