| Carbohidratos | 27.2 g |
| Energía | 217.4 kcal |
| Grasas | 6.3 g |
| Fibra | 6.1 g |
| Proteína | 15.5 g |
| Grasas saturadas | 3.5 g |
| Sodio | 121.4 mg |
| Azúcares | 13.3 g |
Total
5dificultad
Fácil
Jugo de guayaba, hierbabuena y NUTREN® Senior
Este batido de guayaba y hierbabuena es una bebida saludable, refrescante y deliciosa, ideal para cualquier día caluroso o una mañana antes de salir a trabajar o a estudiar. La pulpa de la fruta y la esencia aromática de la hierbabuena le dan el toque de sabor perfecto al batido. Entre más fresca sea la fruta que utilices, más rico será el resultado final.
Puedes ajustar la consistencia de la bebida con la cantidad de agua que quieras, todo depende de tu gusto. Si lo prefieres, agrega una cucharadita de miel o de tu endulzante favorito.
Disfruta de esta bebida con NUTREN...
Utensilios
Batidora de mano
Tamiz
Colador
Licuadora de inmersión
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 2 vasos de agua (400 ml)
- 3 unidades de guayabas maduras medianas (165 g)
- 6 cucharadas de NUTREN® Senior vainilla (74 g)
- 8 hojas de hierbabuena fresca (3 g)
- 1 taza de hielo (200 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Para preparar este jugo de guayaba, en el vaso de la licuadora añade el agua y las guayabas, licua a velocidad alta hasta que se integran bien los ingredientes. Retira de la licuadora y pasa por un colador.
PASO 2
- 2.Para lograr una mejor textura en tu jugo de guayaba, pon la mezcla nuevamente en el vaso de la licuadora y adiciona la pulpa de guayaba, las cucharadas de NUTREN® Senior, la hierbabuena y el hielo, licua hasta que se integren bien los ingredientes.
PASO 3
- 3.Este jugo de guayaba con hierbabuena es una opción refrescante y práctica para cualquier momento del día. Puedes adaptarlo fácilmente según tus gustos y disfrutar de una bebida natural en pocos minutos.
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