| Carbohidratos | 29.6 g |
| Energía | 221.3 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 14.7 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 134.4 mg |
| Azúcares | 17.3 g |
Total
5dificultad
Fácil
Jugo de melón con espinaca, jengibre y NUTREN® Senior
Refresca tu cuerpo y recárgalo de energía con este batido de espinaca, melón y jengibre. Su sabor dulce, herbal y ligeramente picante la convierte en una bebida saludable y deliciosa: la espinaca es una verdura cargada de nutrientes esenciales, el melón es una de las frutas que más hidrata el cuerpo por su gran cantidad de agua y el jengibre es una raíz conocida por facilitar la digestión.
Recuerda que antes de licuar los ingredientes con el complemento nutricional NUTREN® Senior, debes lavar muy bien las frutas y el jengibre. Es importante eliminar posibles residuos de suciedad y...
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 rodaja de melón, cortada en cubos pequeños (80g)
- 1/4 taza de espinaca (15g)
- ½ cucharadita de jengibre, pelado y cortado en trozos pequeños (1g)
- ¼ de vaso de jugo de naranja natural (60ml)
- 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37g)
- 6 cubos de hielo (60 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Para preparar este jugo de guayaba, en el vaso de la licuadora añade el agua y las guayabas, licua a velocidad alta hasta que se integran bien los ingredientes. Retira de la licuadora y pasa por un colador.
- 2.Para lograr una mejor textura en tu jugo de guayaba, pon la mezcla nuevamente en el vaso de la licuadora y adiciona la pulpa de guayaba, las cucharadas de NUTREN® Senior, la hierbabuena y el hielo, licua hasta que se integren bien los ingredientes.
PASO 2
- 3.Este jugo de guayaba con hierbabuena es una opción refrescante y práctica para cualquier momento del día. Puedes adaptarlo fácilmente según tus gustos y disfrutar de una bebida natural en pocos minutos.
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