AREPA PAISA CON JAMÓN Y QUESO ACOMPAÑADA CON MILO® CALIENTE
Maggi

  • Total

    35

  • dificultad

    Fácil

Arepa paisa con jamón y queso acompañada con milo® caliente

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLE®

Utensilios

  • srh_media_1745452949

    Sartén

  • srh_media_1745452793

    Cuchillo

  • srh_media_1745326283

    Cuchara

  • srh_media_1745455064

    Parrilla

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 taza de harina de maíz (120 g)
  • 1 cucharadita de mantequilla sin sal (7 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 1 taza de agua tibia (250 ml)
  • 4 rebanadas de jamón (68 g)
  • 4 rebanadas de queso mozzarella (120 g)
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¡A cocinar!

PASO 1 Prepara la masa para las arepas

  • 1.Pon la harina de maíz, la mantequilla, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI ® y el agua sugerida en un tazón y amasa hasta que la mezcla esté suave.

PASO 2 Arma las arepas

  • 2.Haz bolitas con la masa y arma las arepas. Ponlas en una sartén o parrilla bien caliente hasta que estén doradas por ambos lados.

PASO 3 Rellena las arepas

  • 3.Con la ayuda de un cuchillo abre con cuidado las arepas a la mitad y rellena con el jamón y el queso.

Acompaña

  • 4.Sirve la arepa con una porción de fruta y una deliciosa taza de MILO® caliente

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 24.7 g
Energía 254.6 kcal
Grasas 11.2 g
Fibra 1.2 g
Proteína 13.2 g
Grasas saturadas 5.3 g
Sodio 489.2 mg
Azúcares 0.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 11.2g / 40%
40 24.7g / 40%
20 13.1g / 20%
12 254.5g / 12%

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