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Maggi
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Brócoli salteado

Si aún no conoces el sabor de un buen brócoli salteado con trocitos de tocineta y el toque de SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI®, prepárate porque estás a punto de probar un plato muy fácil de cocinar que puede ayudarte a completar un almuerzo como guarnición o como entrada en unos pocos minutos.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 11 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara

Ingredientes

  • 2 láminas de tocineta, cortada en cubos pequeños (56 g)
  • 1 brócoli mediano cortado en arbolitos (500 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURÍSIMO MAGGI® (3g)
  • 1 cucharada de salsa de soya (5 g)

¡A cocinar!

Paso 1: Sofrie

Paso 2: sigue cocinando

Paso 3: Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

85.1 kcal = 356kj /por porción

Carbohidratos 3.7 g
Energía 85.1 kcal
Grasas 6.1 g
Fibra 3.4 g
Proteína 5.8 g
Grasas saturadas 1.9 g
Sodio 311.7 mg
Azúcares 0.6 g

Tip Brócoli salteado

Es importante conocer cómo elegir el mejor brócoli para que el resultado sea el que imaginamos. Los tallos deben estar rígidos, si están muy suaves significa que ya está pasado.

Los colores también son buena señal. Si tiene un verde clarito significa que le falta madurar, así que lo puedes comprar y usar después. Un verde oscuro quiere decir que está en su punto para comer. Si tiene tonos amarillos, es mejor buscar otro.

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