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Café bombón espumoso

COCINA CON RECETAS NESTLÉ

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  • Total: 8min
    Preparación: 3min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 vasos de leche (180 ml)
  • 2 cucharadas de CAFÉ NESCAFE® Tradición
  • 2 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (30 g)
  • 1/2 cucharadita canela en polvo (2 g)

Instrucciones

  1. PASO 1

    En una olla mediana calentar la leche a fuego medio, añadir el CAFÉ NESCAFE® Tradición, dejar al fuego hasta que hierva. Retirar del fuego.

  2. PASO 2

    Añadir la mezcla a un tazón, agregar la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® con una batidora de mano o tenedor, batir por 30 segundos hasta que esté bien espumoso.
    Servir y decorar con la canela encima.

Utensilios

  • lata
  • Cuchara

Información nutricional: 161kcal = 673kj /por porción

  • 1.38 (tbsp) Azúcar añadido
  • 28.20 (mg) Magnesio
  • 160.74 Kcal Energía
  • 329.24 (mg) Calcio
  • 8.27 (g) Proteina
  • 0.68 (mg) Hierro
  • 395.02 (mg) Potasio
  • 69.72 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.08 (mg) Vitamina C
  • 21.60 IU Vitamina A
  • 0.05 (mg) Vitamina E
  • 27.61 (g) Carbohidratos
  • 17.14 (g) Azúcares
  • 1.06 (g) Fibra
  • 107.60 (mg) Sodio
  • 2.31 (g) Grasas
  • 1.18 (g) Grasas saturadas
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Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

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