| Carbohidratos | 52.1 g |
| Energía | 469.3 kcal |
| Grasas | 9.1 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 43.4 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 208.6 mg |
| Azúcares | 3.7 g |
-
Total
23 -
dificultad
Fácil
Ensalada de pasta tornillitos con pollo
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 cucharadas de queso crema (24 g)
- 4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)
- 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (1,5 g)
- 1 pechuga de pollo sin piel y sin hueso cocinada y desmechada (453 g)
- 1/2 libra de pasta tornillos cocinada según instrucciones del empaque (250 g) cocida y escurrida
- 2 tomates con piel y cortados en cubos pequeños (236 g)
- 4 hojas de lechuga verde, cortadas en tiras delgadas (28 g)
- 4 cucharadas de queso parmesano rallado (20 g)
¡A cocinar!
Paso 1: Prepara la salsa
- 1.En un tazón mezcla el queso crema con LA CREMA DE LECHE NESTLÉ® y el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® , revuelve hasta integrar bien. Reserva hasta el momento de usar.
Paso 2: Alista una ensaladera
- 2.En una ensaladera mezcla el pollo, los tornillos, el tomate y la lechuga; integrar bien.
Paso 3: Adiciona la salsa
- 3.Añade a la ensaladera la salsa de queso y crema, revuelve nuevamente.
Paso 4: Ensambla la ensalada
- 4.Vierte encima de la pasta, la mezcla de queso crema y crema, revuelve para integrar.
Paso 5: Servir
- 5.Sirve en 4 tazas en porciones iguales y espolvorea 1 cucharadas de queso parmesano por porción.
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