Carbohidratos | 16.6 g |
Energía | 199.8 kcal |
Grasas | 9 g |
Fibra | 3.9 g |
Proteína | 13.2 g |
Grasas saturadas | 2.9 g |
Sodio | 120.3 mg |
Azúcares | 7.8 g |

-
Total
17 -
dificultad
Fácil
Ensalada fría cremosa de verduras con pollo y aguacate
COCINA CON RECETAS NESTLÉ
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Pechuga De Pollo deshuesada cortada en julianas (300g)
- 1/2 Cucharadita de NATURÍSIMO MAGGI® (3 g)
- 1/4 Cucharadita de Pimienta (1 g)
- 6 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (90 g)
- 1 Taza de Aguacates cortado en cubos (150 g)
- 2 Cucharadas de Miel (42 g)
- 1 Cucharada de Cilantro picado (3 g)
- 1 Cucharada de Perejil finamente picado (3 g)
- 2 y 1/2 Tazas de Lechuga Iceberg troceada (108 g)
- 1/4 de taza de maíz tierno (50 g)
- 1 Taza de Tomate chonto en cubos (180 g)

¡A cocinar!
PASO 1
- 1.Dispón en un bowl las julianas de pollo, la sal y la pimienta. Mezcla bien.
PASO 2
- 2.Dispón un sartén a fuego medio. Agrega las julianas de pollo y dóralas por dos minutos por un lado. Luego dóralas por el otro lado y deja cocinar 2 minutos más. Retira del fuego y reserva.
PASO 3
- 3.En un bowl mezcla la Crema de leche NESTLÉ®, la miel de abejas, el cilantro, el perejil y la mitad del aguacate, presiona y mezcla hasta tener una crema homogénea y reserva.
PASO 4
- 4.En otro bowl mezcla las lechugas, el tomate, el maíz y las julianas de pollo, la otra mitad del aguacate en cubos y agrega la crema. Mezcla cuidadosamente con la ayuda de una espátula.
PASO 5
- 5.Sirve y disfruta!
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