Pasta con pollo al ajo y cebolla

Pasta con atún y tomate

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Total: 20min

Preparación: 15min

Servir: 5min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

2 latas de atún en agua drenado (240 g)
1/2 cebolla cabezona roja cortada en medias rodajas (40 g)
1 taza de tomates cherrys, cortados a la mitad (149 g)
1 cucharada de perejil, finamente picado (10 g)
1/2 libra de pasta tornillitos previamente cocinada (250 g)
4 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (60 g)

Instrucciones

Paso 1: Abre las latas de atún

Abre las latas de atún y retira el liquido.
Paso 2: Alista un tazón

En un tazón mezcla la cebolla, el tomate y el perejil.
Paso 3: Adiciona el resto de los ingredientes

Por último, adiciona la pasta y la CREMA DE LECHE NESTLÉ®, revuelve para integrar bien.
Paso 4: Sirve

Sirve en 4 platos o tazas en porciones iguales.

Utensilios

Cuchara
cuenco

Información nutricional: 347kcal = 1,454kj /por porción

35.38 (mg) Magnesio
347.48 Kcal Energía
30.28 (mg) Calcio
23.66 (g) Proteina
1.82 (mg) Hierro
167.83 (mg) Potasio
16.95 (mcg) Folato Alimentario
4.07 (mg) Vitamina C
10.53 IU Vitamina A

0.09 (mg) Vitamina E
49.21 (g) Carbohidratos
2.11 (g) Azúcares
2.25 (g) Fibra
73.14 (mg) Sodio
5.12 (g) Grasas
2.17 (g) Grasas saturadas

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