| Carbohidratos | 36.9 g |
| Energía | 200.4 kcal |
| Grasas | 4.9 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 4.1 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 48.5 mg |
| Azúcares | 35.1 g |
Total
10dificultad
Fácil
Licuado de mango y Chocolate NESQUIK®
Por Francisco Carrillo
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
Vaso
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 3
- 1/2 Mango pelado y cortado en cubos (100 g) , su pulpa
- 3 Cucharadas de NESQUIK® Chocolate (42 g)
- 2 Cucharadas de coco rallado (12 g)
- 1 Taza de leche (250 ml)
- 1/2 Taza de hielo (120 g)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En un vaso de licuadora agregar el mango, el NESQUIK® chocolate, el coco rallado, la leche y el hielo, procesar hasta quedar una mezcla homogénea.
Sirve
- 2.Servir en tres vasos y disfrutar.
NUTRICIÓN
NESQUIK® Chocolate contiene Hierro, Vitamina D y Zinc, nutrientes importantes para un adecuado crecimiento y desarrollo
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