Smoothie de yogurt, plátano y Nesquik sin azúcar

Total
10
dificultad
Fácil

Smoothie de yogurt, NESQUIK® y banano

Por Francisco Carrillo

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Taza de medir
Batidora de mano
Cuchillo
Cuchara
Vaso
Tarros de cristal
Jarra
Licuadora de inmersión
Licuadora
cuenco

Ingredientes

Porciones: 1

1/2 Banano (70 g)
1 Cucharada de yogurt natural (18 g)
2 Cucharadas de nivel NESQUIK® Chocolate 1 cucharada (28 g)
1/2 Taza de leche (120 ml)
1 Fresa cortada en cuatro (11 g)

¡A cocinar!

Paso 1

1.En un procesador o licuadora agregar el banano, el yogurt, el NESQUIK® Chocolate, la leche y procesar hasta obtener una textura suave y homogénea.

Paso 2

2.Verter el contenido en un vaso, agregar la fresa picada encima y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 254.6 kcal = 1,067kj /por porción

Carbohidratos	46.1 g
Energía	254.6 kcal
Grasas	5.5 g
Fibra	3.7 g
Proteína	7.8 g
Grasas saturadas	2.9 g
Sodio	65.9 mg
Azúcares	37.7 g

NUTRICIÓN

NESQUIK® Chocolate contiene Hierro, Vitamina D y Zinc, nutrientes importantes para un adecuado crecimiento y desarrollo.

Personaliza con toppings adicionales

Puedes añadir otros toppings como granola o semillas de chía para darle un toque especial a tu smoothie.

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