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Mug de avena y frutas

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 11min
    Preparación: 6min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 pocillo de agua caliente (180 ml)
  • 3 cucharadas de Leche en polvo KLIM® Clásica (24 g)
  • 3 cucharadas de avena en hojuelas (21 g)
  • 2 fresas partidas en trozos pequeños (14 g)
  • 1 banano mediano cortado en rodajas (113 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta el agua

    Pon a calentar el agua a fuego medio, retira del fuego y ponla en el Mug donde vayas a preparar tu avena.

  2. PASO 2 Adiciona la leche y la avena

    Adiciona las cucharadas de Leche en polvo KLIM® Clásica, la avena y revuelve para integrar.

  3. PASO 3 Adiciona la fruta

    Por último, distribuye las fresas y los trozos de banano.

Utensilios

  • Utensilio lata

Información nutricional: 306kcal = 1,281kj /por porción

  • 20.16 (mg) Colesterol
  • 279.00 (g) Agua
  • 64.37 (mg) Magnesio
  • 306.05 Kcal Energía
  • 224.76 (mg) Calcio
  • 10.40 (g) Proteina
  • 1.19 (mg) Hierro
  • 597.47 (mg) Potasio
  • 72.76 (mcg) Folato Alimentario
  • 33.06 (mg) Vitamina C
  • 153.53 IU Vitamina A
  • 2.50 IU Vitamina D
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 49.68 (g) Carbohidratos
  • 23.67 (g) Azúcares
  • 4.58 (g) Fibra
  • 97.66 (mg) Sodio
  • 8.57 (g) Grasas
  • 3.94 (g) Grasas saturadas
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Anónimo

17.04.2022
1 2 3 4 5
fácil de realizar y me quedo perfecto.

Anónimo

16.04.2022
1 2 3 4 5
Delicioso.

Anónimo

10.04.2022
1 2 3 4 5
Excelente, la prepararé

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