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Paleta de lulo y kiwi

¡COCINA CON RECETAS NESTLÉ®!

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 250min
    Preparación: 10min
    Espera: 240min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3 (120g) kiwis pelados
  • ½ (125ml) taza de leche
  • 4 (60g) cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ®
  • 8 (120g) cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA®
  • 2 (200g) lulos lavados y pelados

Instrucciones

  1. PASO 1

    Alistar 6 vasos o moldes para paletas.

  2. PASO 2

    Cortar rodajas delgadas de kiwi y acomodarlas en el fondo de cada vaso para paletas. Reservar los sobrantes de la fruta para preparar las paletas.

  3. PASO 3

    En el vaso de la licuadora añadir la leche, la Crema de Leche NESTLÉ®, la Leche Condensada LA LECHERA®, el kiwi sobrante y el lulo. Licuar hasta obtener una mezcla cremosa, pasar la mezcla por un colador y verter en los vasitos o moldes para paletas.

  4. PASO 4

    Congelar las paletas durante 1 hora, retira del congelador, inserta los palitos y congelar nuevamente por 3 horas o preferiblemente de un día para otro.

  5. TIP

    Para que las paletas se desprendan fácil del molde, pasarlas por un poco de agua tibia.

Utensilios

  • Vaso
  • Tabla de cortar
  • Licuadora

Información nutricional: 122kcal = 512kj /por porción

  • 0.92 (tbsp) Azúcar añadido
  • 16.16 (mg) Magnesio
  • 122.41 Kcal Energía
  • 87.99 (mg) Calcio
  • 2.53 (g) Proteina
  • 0.15 (mg) Hierro
  • 255.98 (mg) Potasio
  • 17.04 (mcg) Folato Alimentario
  • 28.47 (mg) Vitamina C
  • 26.01 IU Vitamina A
  • 0.30 (mg) Vitamina E
  • 19.89 (g) Carbohidratos
  • 17.66 (g) Azúcares
  • 0.67 (g) Fibra
  • 38.22 (mg) Sodio
  • 3.87 (g) Grasas
  • 2.02 (g) Grasas saturadas
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¿Qué es un menú balanceado?

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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Proteína
2.5g / 8%
Carbohidratos
19.9g / 63%
Grasas
3.9g / 28%
Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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