| Carbohidratos | 21.2 g |
| Energía | 184.9 kcal |
| Grasas | 5.9 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Proteína | 13.9 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 117.5 mg |
| Azúcares | 7.3 g |
-
Total
14 -
dificultad
Fácil
Té NUTREN® Senior con limonaria y trozos de fresa
Por Sandra sandoval
Utensilios
-
Olla
-
Tamiz
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 pocillo de agua (160 ml)
- 1 tallo de limonaria, cortado en tres partes (10 g)
- 2 clavos de olor (2 g)
- ¼ de cucharadita de cardamomo en polvo (1 g)
- 4 fresas frescas cortadas en cubos pequeños (28 g)
- 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37 g)
¡A cocinar!
PASO 1: Prepara el té
- 1.En una olla pequeña a fuego medio, añade la mitad del agua, la limonaria, los clavos de olor y el cardamomo, cocina hasta que el agua hierva. Retira del fuego y pasa por un colador para retirar los clavos.
PASO 2: Agrega el resto de ingredientes
- 2.Aparte disuelve las tres cucharadas de Nutren® Senior en el agua restante, agrega al té y revuelve hasta integrar bien.
PASO 2: Agrega el resto de ingredientes
- 3.Aparte disuelve las tres cucharadas de NUTREN® Senior en el agua restante, agrega al té y revuelve hasta integrar bien.
PASO 3: Sirve
- 4.En el fondo de un vaso pon las fresas y encima el té.
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