| Carbohidratos | 31.7 g |
| Energía | 226.6 kcal |
| Grasas | 5.8 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 14.7 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 116.8 mg |
| Azúcares | 20.3 g |
Total
5dificultad
Fácil
Jugo NUTREN® Senior de mandarina y frutos rojos
Por Sandra Sandoval
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- ½ vaso de jugo de mandarina natural (120 ml)
- 4 fresas medianas cortadas en trozos (28 g)
- ¼ de taza de moras frescas (36 g)
- 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37 g)
¡A cocinar!
PASO 1: Licua
- 1.Pon todos los ingredientes en el vaso de la licuadora, incluyendo el jugo de mandarina, y licua por 50 segundos o hasta integrar bien; pasa la mezcla por un colador para retirar las pepas de la mora.
PASO 2: Sirve
- 2.Sirve y disfruta este batido con un toque refrescante de jugo de mandarina.
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