| Carbohidratos | 26.2 g |
| Energía | 128.5 kcal |
| Grasas | 0.6 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 7.6 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 112.4 mg |
| Azúcares | 20.1 g |
Total
4dificultad
Fácil
Smoothie de lichis en bowl SVELTY®
Por Sandra Sandoval
Utensilios
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 taza de Lichis con un poco del almíbar (100 g)
- 6 cucharadas de leche en polvo SVELTY® Deslactosada (52 g)
- 8 fresas medianas congeladas (56 g)
- 1/2 taza de agua (120 ml)
¡A cocinar!
PASO 1: Licúa
- 1.Pon todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procesa hasta integrar bien y obtener una consistencia cremosa.
PASO 2: Sirve y decora
- 2.Sirve el Smoothie en 2 bowl en partes iguales y decora con cereal o frutas de tu preferencia.
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