Fácil
23 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
583.9 kcal = 2,443kj /por porción
| Carbohidratos | 108.2 g |
| Energía | 583.9 kcal |
| Grasas | 10.1 g |
| Fibra | 10.2 g |
| Proteína | 18.2 g |
| Grasas saturadas | 1.9 g |
| Sodio | 1106.1 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
Utensílios
lata
Cuchara
Pan
Cuchara
Ingredientes
- 4 tazas de agua (1000 ml)
- 1 cubo de CALDO DE VERDURAS MAGGI® DOBLE GUSTO (10 g)
- 2 mazorcas partidas a la mitad (400 g)
- 3 papas pastusas peladas y lavadas (250 g)
- 3 papas sabaneras, peladas y lavadas (250 )
- 1/4 de libra de papas criollas pequeñas, lavadas (125 g)
- 1 atado de guascas (30 g)
- ½ libra de tofú cortado en 4 láminas (250 g)
- 1 sobre de JUGOSO AL SARTÉN MAGGI® AJO CEBOLLA (23 g)
- 2 cucharadas de alcaparras (17 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Integra los ingredientes
PASO 2 Dora el tofu
PASO 3 Sirve
TIPS
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