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Tiras de arepa gratinadas con tomate y orégano

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 6 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 52min
    Cocción: 15min
    Espera: 30min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 arepas blancas delgadas grandes (320 g)
  • 1/2 libra de tomates cherry maduros, cortados a la mitad (250 g)
  • 1 cucharadita de orégano seco (3 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 4 cucharadas de queso mozzarella rallado (40 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Calienta el horno

    Precalienta el horno a 180° C (350° F), 30 minutos antes de la preparación.

  2. PASO 2 Asa las arepas

    En una parrilla o sartén asa las arepas hasta que estén doradas por ambos lados, ponlas sobre una tabla de cocina y corta cada una en cuatro tiras largas.

  3. PASO 3Ensambla y dora las arepas

    Distribuye las tiras de arepa sobre una lata para horno previamente engrasada, encima de las tiras de arepa pon el tomate, espolvorea el orégano, el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y el queso a todas las tiras de arepa en partes iguales, lleva al horno por 10 minutos o hasta que el queso se derrita.

  4. PASO 4 Sirve

    Por último retira la lata del horno con cuidado y sirve las tiras de arepas en 4 platos en porciones iguales.

  5. TIPS

    Sí quieres preparar esta deliciosa receta y no tienes tomates cherry no te quedes sin hacerla; los puedes reemplazar por cubos de tomate para guiso.

Utensilios

  • Horno
  • Horno
  • Tabla de cortar
  • Pan
  • Aleta
  • Horno
  • Plato de hornear
  • Aleta

Información nutricional: 167kcal = 698kj /por porción

  • 17.55 (mg) Magnesio
  • 166.71 Kcal Energía
  • 75.94 (mg) Calcio
  • 5.51 (g) Proteina
  • 0.70 (mg) Hierro
  • 185.28 (mg) Potasio
  • 10.67 (mcg) Folato Alimentario
  • 8.57 (mg) Vitamina C
  • 44.36 IU Vitamina A
  • 0.04 IU Vitamina D
  • 0.40 (mg) Vitamina E
  • 30.42 (g) Carbohidratos
  • 1.76 (g) Azúcares
  • 0.86 (g) Fibra
  • 276.64 (mg) Sodio
  • 2.77 (g) Grasas
  • 1.33 (g) Grasas saturadas
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