Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Receta fácil y rápida de huevos con vegetales
Icon Maggi

Receta de huevos con vegetales

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.
Whatsapp Pinterest Imprimir
  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 28min
    Preparación: 8min
    Cocción: 10min
    Espera: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite (14 g)
  • 1 tomate rojo, finamente picado (123 g)
  • 1 taza de champiñones (96 g)
  • ½ pimentón rojo, finamente picado (60 g)
  • ½ cebolla cabezona morada, cortada en media rodajas (40 g)
  • 1 taza de maíz dulce (110 g)
  • 4 huevos (200 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 2 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (30 g)
  • 4 cucharadas de queso mozzarella rallado (40 g)

Instrucciones

  1. PASO 1

    Precalienta el horno a 180°C/ 10 minutos antes de la preparación.

  2. PASO 2

    Calienta el aceite en una sartèn por 1 minuto a fuego medio, añade el tomate, los champiñones, el pimentón, la cebolla y el maíz, cocina por 2 minutos revolviendo constantemente.

  3. PASO 3

    Aparte bate los huevos con el SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y la CREMA DE LECHE NESTLE®.

  4. PASO 4

    Alista 4 tazones individuales medianos aptos para horno, divide la mezcla de los vegetales y sirve en los 4 tazones, pon encima el batido de los huevos y esparce 1 cucharada de queso por tazón.

  5. PASO 5

    Lleva a horno por 5 minutos o hasta que gratine.

Utensilios

  • Utensilio lata
  • Utensilio Cuchara de cocina
  • Utensilio sartén
  • Utensilio Cuchara de cocina
  • Utensilio cuenco
  • Utensilio Batidor
  • Utensilio Horno
  • Utensilio Plato de hornear

Información nutricional: 277kcal = 1,161kj /por porción

  • 20.19 (mg) Magnesio
  • 277.48 Kcal Energía
  • 87.30 (mg) Calcio
  • 12.35 (g) Proteina
  • 1.95 (mg) Hierro
  • 289.10 (mg) Potasio
  • 56.27 (mcg) Folato Alimentario
  • 24.61 (mg) Vitamina C
  • 137.17 IU Vitamina A
  • 1.09 IU Vitamina D
  • 1.56 (mg) Vitamina E
  • 24.88 (g) Carbohidratos
  • 2.63 (g) Azúcares
  • 3.10 (g) Fibra
  • 573.56 (mg) Sodio
  • 13.73 (g) Grasas
  • 4.35 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Pechuga de pollo rellena

Fácil
38min  

Receta de aguacates rellenos al horno

Fácil
37min  

Receta de ensalada de garbanzos y vegetales

Fácil
13min  

Mazamorra: acompañar con 1 filete de carne de res a la parrilla

Fácil
70min  

Lasaña de vegetales

Intermedio
35min  

Pollo al vino

Intermedio
46min  

Sopa de vegetales tipo ramen

Fácil
10min  

Receta de patatas bravas

Fácil
28min  

Receta de pollo en salsa de almendras

Fácil
13min  

Rollitos de papel de arroz

Intermedio
15min  

Búsquedas Similares

Cerrar Volver

Un menú equilibrado, proporciona variedad en los grupos de alimentos y nutrimentos, basado en recomendaciones nutricionales.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos clave de los principales grupos de alimentos y provee una estimación de como tu menú contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

La puntuación nutricional te empodera a elegir un menú equilibrado.
Con una escala del 0 a 100, ayuda a evaluar que tan cerca estás del lograr un menú equilibrado.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Juega y elige una de los diferentes complementos o platillos, explora, dentro de las diferentes opciones, como puedes mejorar la variedad de tu menú.
  2. Trata de alcanzar el valor más alto para tener un menú equilibrado y completo.
  3. Disfruta tu menú.

Escala para la puntuación nutricional

"Oops" (0-44)

Poco equilibrado – tu menú necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones nutricionales diarias.

"Buen trabajo" (45-69)

Cerca de ser equilibrado – Tu menú tiene una buena puntuación sin embargo, aún necesita mejorar para alcanzar las recomendaciones diarias nutricionales.

"Gran trabajo" (70-100)

Menú bien equilibrado – tu menú aporta una buena variedad de grupos de alimentos y es nutricionalmente equilibrado.

Inspiración y nuevos sabores para ti

Disfruta

Clic aquí y regístrese

¿Quieres descargar recetarios?

Sí Ahora no
www.recetasnestle.com.co