Delicia de guayaba y queso con NUTREN® Senior
  • Total

    42
  • dificultad

    Fácil

Delicia de guayaba y queso con NUTREN® Senior

Por Sandra Sandoval

No incluido en la receta

Utensilios

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    Mezclador

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    Batidora de mano

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    Refrigerador

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    cuenco

  • Imagem do utensílio Mezclador robot de alimentos y masa

    Mezclador robot de alimentos y masa

Ingredientes

Porciones: 1

  • 3 cucharadas de NUTREN® Senior vainilla (37 g) disueltas en 4 cucharadas de agua
  • 2 cucharaditas de queso crema bajo en grasa (15 g)
  • Ralladura de ½ naranja (5 g)
  • 2 guayabas pequeñas y bien maduras (100 g)
  • 1 paquete de galletas integrales trituradas (30 g)
  • ½ cucharada de almendras, un poco trituradas (5 g)
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¡A cocinar!

PASO 1

  • 1.En un tazón disolver el NUTREN® Senior en las 4 cucharadas de agua hasta integrar bien; añadir el queso crema y la ralladura de naranja, mezclar. Llevar la preparación a la nevera por 20 minutos.

PASO 2

  • 2.Aparte, en una olla pequeña a fuego medio agregar las guayabas partidas a la mitad y una taza de agua, cocinar por 10 minutos o hasta que las guayabas estén bien blanditas. Retirar del juego y pasarlas por un colador para obtener solo la pulpa.

PASO 3

  • 3.Para servir: en una copa o vaso poner la mitad de la mezcla de queso, la mitad de la galleta triturada y la mitad de la pulpa de guayaba, así hasta terminar con todos los ingredientes y armar dos capas.
  • 4.Opcional: decora con un poco de almendras trituradas

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Carbohidratos 52.5 g
Energía 396.1 kcal
Grasas 14 g
Fibra 10.6 g
Proteína 19.8 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 219.1 mg
Azúcares 15.8 g

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