| Carbohidratos | 52.4 g |
| Energía | 359.2 kcal |
| Grasas | 11.3 g |
| Fibra | 7 g |
| Proteína | 16.1 g |
| Grasas saturadas | 4.7 g |
| Sodio | 131.8 mg |
| Azúcares | 26.5 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Delicia NUTREN® Senior de banano y manzana
Cuando se trata de cuidar de nuestra salud, no debemos olvidar la importancia de una alimentación balanceada. Esta receta de delicia de banano y manzana con NUTREN® Senior, tu complemento nutricional favorito, es la opción perfecta para disfrutar de un postre delicioso y nutritivo.
En esta receta, te mostraremos cómo combinar los beneficios del banano, la manzana y NUTREN® Senior para obtener un postre lleno de energía y vitalidad.
¡Cuida tu bienestar mientras satisfaces tu antojo dulce!
Utensilios
-
Sartén
Ingredientes
Porciones: 2
- 1 manzana mediana con piel, sin corazón y, cortada en cubos medianos (182g)
- 1 banano mediano pelado y cortado en rodajas (116g)
- 1/2 vaso de Zumo de naranja (30 ml)
- ½ cucharadita de clavos de olor en polvo (1g)
- ½ cucharadita de canela molida (1g)
- 1 cucharadas de arándanos (15g)
- 1 cucharada de nueces o almendras, un poco trituradas (15g)
- 1/2 paquete de galletas FITNESS® miel trituradas (15g)
- 6 cucharadas de NUTREN® Senior (74g)
- 1/2 vaso de agua (125 ml)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.En una sartén pequeña a fuego bajo, añade la manzana, el banano, el zumo de naranja, el clavo de olor, la canela y los arándanos, cocina por 3 minutos o hasta que la fruta ablande. Retira del fuego.
PASO 2
- 2.Aparte disuelve las seis cucharadas de NUTREN® Senior en el medio vaso de agua, hasta integrar bien.
PASO 3
- 3.En un tazón mezcla las nueces y la galleta triturada.
PASO 4
- 4.Para servir: alista dos copas o moldes medianos, en el fondo poner fruta, encima el NUTREN® Senior y finaliza con la mezcla de la galleta, todo en partes iguales.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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