| Carbohidratos | 27.2 g |
| Energía | 150.9 kcal |
| Grasas | 2.9 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 8.5 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 118 mg |
| Azúcares | 17.8 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil
Batido de Avena y SVELTY®
Por Francisco Carrillo
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Taza de Avena (85 g)
- 1 Cucharada de Mantequilla De Maní (14 g)
- 1/2 Cucharadita de Canela Molida (3 g)
- 1 Banano pelado y cortado a la mitad (110 g)
- 12 cucharadas de leche en polvo SVELTY® Move Plus (104 g)
- 3 Tazas de Agua (750 ml)
- 8 cubos de hielo (70 g)
¡A cocinar!
Paso 1
- 1.En el vaso de una licuadora agregar todos los ingredientes y procesarlos hasta que se integren bien.
Paso 2
- 2.Agregar la preparación del paso 1 en cuatro vasos por partes iguales, agregar hielo y servir.
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