Total
25
dificultad
Fácil

Batido de Chía y SVELTY®

Name: Batido de Chía y SVELTY®
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 1 taza de papaya pelada y costada en cubos (160 g); 2 Cucharadas de Miel (30 g); 12 cucharadas de leche en polvo SVELTY® Move Plus (104 g); 3 Tazas de Agua (750 ml); 1 Cucharada de Semillas De Chía (10 g)

Por Francisco carrillo

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Vaso
Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

1 taza de papaya pelada y costada en cubos (160 g)
2 Cucharadas de Miel (30 g)
12 cucharadas de leche en polvo SVELTY® Move Plus (104 g)
3 Tazas de Agua (750 ml)
1 Cucharada de Semillas De Chía (10 g)

¡A cocinar!

Paso 1

1.En una licuadora agregar la papaya, el agua, la miel, leche en polvo SVELTY® Move Plus y procesar hasta que se incorporen todos los ingredientes.

Paso 2

2.En un bowl colar la mezcla del paso 1, agregar la chía, dejar reposar por 15 minutos aproximadamente, pasado este tiempo servir en vasos y disfrutar.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 198.3 kcal = 828kj /por porción

Carbohidratos	28.7 g
Energía	198.3 kcal
Grasas	1.1 g
Fibra	5.4 g
Proteína	7.6 g
Grasas saturadas	0.4 g
Sodio	116.8 mg
Azúcares	19.8 g

Refrigerar antes de servir

Para un batido más refrescante, refrigera la mezcla durante 30 minutos antes de servir.

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