Batido de naranja y zanahoria
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- Porciones: 6.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 91kcal = 380kj /por porción
- 90.87 Energía
- 2.08 (g) Fibra
- 30.19 (mcg) Folato Alimentario
- 31.90 (mg) Vitamina C
- 18.60 (g) Carbohidratos
- 16.06 (g) Azúcares
- 5.69 (mg) Colesterol
- 69.30 (mg) Calcio
- 303.80 (mg) Potasio
- 0.53 IU Vitamina D
- 2.10 (g) Proteina
- 1.44 (tbsp) Azúcar añadido
- 0.91 (g) Grasas saturadas
- 0.21 (mg) Hierro
- 12.19 (mg) Magnesio
- 0.52 (mg) Vitamina E
- 1.62 (g) Grasas
- 21.32 (mg) Sodio
- 155.46 (g) Agua
- 247.87 IU Vitamina A
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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PASO 1
Incorpora en la licuadora los trozos de mango, el jugo de zanahoria, el jugo de naranja, la leche y la miel. Licua hasta obtener un jugo.
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PASO 2
Añade el hielo y continúa licuando hasta que quede bien triturado.
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PASO 3
Sirve inmediatamente.
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