Batido de banano y fresa

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Total: 6min

Preparación: 5min
Porciones: 2
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

1 banano sin piel y congelado (114 g)
3 fresas congeladas (21 g)
6 cucharadas de Leche en polvo KLIM® Clásica (48 g)
1 vaso de agua (200 ml)
2 fresas frescas para decorar (14 g)

Instrucciones

PASO 1 Licúa

Licúa todos los ingredientes por 20 segundos o hasta integrar bien.
PASO 2 Decora

Retira la parte verde de la fresa con cuidado. Corta la fresa en láminas delgadas. Sirve tu bebida, en el centro pon la parte verde y alrededor distribuye las láminas de fresa para formar una flor.
PASO 3

Disfruta tu bebida.

Utensilios

Licuadora
Cuchillo
Tabla de cortar
Vaso

Información nutricional: 172kcal = 722kj /por porción

20.16 (mg) Colesterol
158.52 (g) Agua
18.67 (mg) Magnesio
172.49 Kcal Energía
208.57 (mg) Calcio
6.74 (g) Proteina
0.22 (mg) Hierro
324.44 (mg) Potasio
55.68 (mcg) Folato Alimentario
30.25 (mg) Vitamina C
151.89 IU Vitamina A
2.50 IU Vitamina D
0.11 (mg) Vitamina E
23.36 (g) Carbohidratos
16.83 (g) Azúcares
1.83 (g) Fibra
89.95 (mg) Sodio
6.48 (g) Grasas
3.54 (g) Grasas saturadas
0.28 (g) Grasas trans

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