El Secreto De Un Omelette De Carne Perfecto

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 41 min

Utensilios

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Pan

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Cuchara

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Pan

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Tabla de cortar

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cuenco

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Batidor

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Pan

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Olla a presión

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Cuchillo


Ingredientes

  • 1/4 de libra de carne de res (125 g)
  • 1/2 taza de tomate sin piel y sin semillas (90 g)
  • 1/2 taza maíz amarillo dulce crudo (72 g)
  • 1 cucharada aceite de canola (14 g)
  • 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (6 g)
  • 4 huevos (100 g)
  • 4 vasos de leche (720 ml)
  • 8 cucharadas de MILO® (100 g)
  • 4 porciones de melón (400 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Cocina la carne

PASO 2 Pica el tomate

PASO 3 Dora el maíz

PASO 4 Bate los huevos

PASO 5 Cocina el huevo

PASO 6 Rellena el homelette

PASO 7 Prepara el MILO®

PASO 8 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

395.5 kcal = 1,657kj /por porción


Carbohidratos 45.5 g
Energía 395.5 kcal
Grasas 12.7 g
Fibra 5.5 g
Proteína 24.3 g
Grasas saturadas 3.8 g
Sodio 620.9 mg

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¿Qué componen las Calorías ?

29 12.7g / 29%
47 45.4g / 47%
24 24.2g / 24%
19 395.4g / 19%