• Total

    11
  • dificultad

    Fácil

Huevos cremosos al microondas

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    lata

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    Cuchara de cocina

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    Molde Soufflé

  • srh_media_1665940672

    Microonda

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

PASO 1 Prepara la salsa

PASO 2 Prepara los huevos

PASO 3 Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 192.9 kcal = 808kj /por porción


Carbohidratos 4.1 g
Energía 192.9 kcal
Grasas 14.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 9.9 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 290.2 mg
Azúcares 1.2 g

Acompañamiento

Acompaña estos deliciosos huevos con un NESCAFÉ Dolca y una porción de fruta de tu preferencia.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

71 14.8g / 71%
8 4.1g / 8%
21 9.8g / 21%
9 192.8g / 9%