Huevos con tocineta y salsa de queso
Maggi
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Huevos con tocineta y salsa de queso

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 15 min

Utensílios

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Pan

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Pan

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Batidor

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Tenedor

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Pan

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Aleta

Ingredientes

  • 1 sobre de BASE PARA SALSA BECHAMEL MAGGI® (50 g)
  • 1 1/2 tazas de leche descremada (375 ml)
  • 5 cucharadas de queso amarillo rallado (50 g)
  • 5 huevos (250 g)
  • 5 rebanadas de pan redondo (150 g)
  • 2 tajadas de tocineta (56 g)
  • 5 tazas de MILO® (1050 ml)
  • 5 porciones de melón (500 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara la salsa

PASO 2 Dora la tocineta

PASO 3 Fríe los huevos

PASO 4 Ensambla y sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

483.8 kcal = 2,025kj /por porción

Carbohidratos 51.7 g
Energía 483.8 kcal
Grasas 19.1 g
Fibra 4.9 g
Proteína 26.1 g
Grasas saturadas 8.9 g
Sodio 876.3 mg

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Malteada de patilla
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Ponche de frutas
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Parfait de yogurt, batido de frutas y granola
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Batido de banano y avena
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Licuado de naranja y durazno
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Croquetas de papa y atún
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Sopa de vegetales tipo ramen
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Quibbes de garbanzo y quinoa
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Ensalada de lentejas y mango con piel
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Canastas de plátano rellenas de hogao
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1 taza de sopa de verduras
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Ensalada de papitas cesar con rábanos y habichuelas
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Papas al limón
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Quibbes de quinoa, chía y linaza
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Canastas de plátano rellenas de hogao
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1 papa mediana (horneada sin grasa) al horno con piel
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Pancakes de avena, zanahoria, banano y cacao mix
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Parfait de yogurt, batido de frutas y granola
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Tostadas francesas con salsa de frambuesa
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Huevos con tocineta y salsa de queso
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43 51.6g / 43%
21 26.1g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

36 19.1g / 36%
43 51.6g / 43%
21 26.1g / 21%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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