Tiramisú con KITKAT®, NESCAFE® GOLD y LA LECHERA®

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Total: 135min

Preparación: 10min

Espera: 120min

Servir: 5min
Porciones: 6
Dificultad: Intermedio

Ingredientes

1 (9g) cucharadas de licor de café
1/2 (7g) cucharada de esencia de vainilla
1/2 (5g) cucharada de café NESCAFE® GOLD disuelto en 1/2 taza de agua caliente
8 (120g) cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light
1 (232g) taza de queso crema
1 (7g) sobre de gelatina sin sabor disuelto en 2 cucharadas de agua tibia
5 (210g) paquetes de chocolate con wafer crujiente KITKAT®
1 (5g) cucharada de cocoa sin azúcar

Instrucciones

PASO 1

En un tazón, mezclar el café NESCAFE® GOLD previamente preparado, el licor de café y 3 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light.
PASO 2

Aparte en otro tazón, batir el queso crema, la esencia de vainilla, la LECHE CONDENSADA LA LECHERA® Light restante, 2 cucharadas de la mezcla de café preparada y la gelatina sin sabor disuelta.
PASO 3

Alistar un molde o refractaria mediana, hacer una cama con 2 paquetes de chocolate con wafer crujiente KITKAT® y bañar con la mitad de la salsa de café encima.
PASO 4

Agregar la mitad de la mezcla de queso crema encima, otra capa con 2 paquetes de chocolate con wafer crujiente KITKAT® y luego el restante de la mezcla del queso. Por último, espolvorear la cocoa y llevar a la nevera por 2 horas aproximadamente.
PASO 5

Pasado el tiempo de frió, retirar el tiramisú de la nevera, decorar con los paquetes de chocolate con wafer crujiente KITKAT® restantes, cortados en trozos y servir.

Utensilios

Batidor
cuenco
Refrigerador
Batidora de mano
cuenco
Tenedor
Batidor
Tenedor
Plato de hornear
Plato de hornear

Información nutricional: 277kcal = 1,157kj /por porción

2.17 (tbsp) Azúcar añadido

24.00 (mg) Magnesio
276.56 Kcal Energía
245.66 (mg) Calcio
11.37 (g) Proteina
0.53 (mg) Hierro
334.23 (mg) Potasio
17.03 (mcg) Folato Alimentario
0.15 (mg) Vitamina C
21.68 IU Vitamina A

0.01 (mg) Vitamina E
38.07 (g) Carbohidratos
28.87 (g) Azúcares
0.31 (g) Fibra
331.07 (mg) Sodio
9.23 (g) Grasas
5.54 (g) Grasas saturadas

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Tu menú tiene un buen equilibrio nutricional, proporcionando alimentos variados y nutrientes clave.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Proteína

11.4g / 17%

Carbohidratos

38.1g / 54%

Grasas

9.2g / 29%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

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