| Carbohidratos | 17.7 g |
| Energía | 236 kcal |
| Grasas | 9.7 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Proteína | 19.1 g |
| Grasas saturadas | 3.4 g |
| Sodio | 801.1 mg |
| Azúcares | 1.5 g |
Total
16dificultad
Fácil
Burrito colombiano de pollo acompañado con milo® frío
Por Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
Tabla de cortar
Olla
Taza de medir
Cuchillo
Cuchara de voltear
sartén
Ingredientes
Porciones: 2
- ¼ de pechuga de pollo (113 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO (6 g)
- 1 tortilla de harina de trigo (26 g)
- 1 hoja de lechuga crespa (15 g)
- ¼ taza de queso mozzarella rallado (28 g)
- 1 cucharada de frijol refrito (20 g)
- 1/4 de taza de aguacate finamente picado (38 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Cocina el pollo
- 1.Cocina la pechuga en 1 taza de agua con el SAZONADOR NATURISIMO por 10 minutos, retira del agua, deja enfriar y desmenuza.
PASO 2 Calienta la tortilla
- 2.Lleva una sartén a fuego medio y calienta la tortilla por ambos lados.
PASO 3 Arma y porciona el burrito
- 3.Retira la tortilla y pon la lechuga, el pollo, el queso, los frijoles y el aguacate, luego enrolla la tortilla con el relleno, si no se sujeta, usa un palillo; por último con ayuda de un cuchillo porciona en 2 partes.
PASO 4 Sirve y acompaña
- 4.Sirve el burrito y acompaña con un vaso de MILO® frío.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Marcarla cocinada
Compartirla
Recetas relacionadas
- 48'
- Fácil
Pollo en salsa de tomate sobre tortilla
- 75'
- Fácil
Rollo de papa y pollo en salsa verde
- 17'
- Fácil
Pollo en salsa de cilantro
- 74'
- Intermedio
Rollitos de pollo con salsa verde y crema
- 27'
- Fácil
Pollo a la jardinera
- 98'
- Fácil
Ensalada mexicana con cochinita pibil
- 17'
- Fácil
Ensalada fría cremosa de verduras con pollo y aguacate
- 24'
- Fácil
Pollo jugoso con salsa de aguacate
- 51'
- Fácil
Pita de pollo al curry
- 66'
- Fácil
Canasta de arepa con frijol, pollo, hogao y crema
Cargando... ¡Espera!
Muy fácil y delicioso