Batido de guayaba con leche KLIM®

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

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  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 4min
    Preparación: 3min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 guayaba madura (110 g)
  • ¼ de vaso de agua (50 ml)
  • ½ vaso de hielo (100 g)
  • 3 cucharadas de Leche en polvo KLIM® Clásica (24 g)
  • 1/2 cucharadita de chocolate semiamargo rallado (2.5 g)

Instrucciones

  1. PASO 1 Licúa

    Licúa todos los ingredientes hasta integrar bien.

  2. PASO 2 Cuela

    Cuela para retirar el exceso de semilla.

  3. PASO 3 Sirve

    Sirve y decora con el chocolate rallado encima.

Tips

NUTRICION: Este batido aporta energía y nutrientes importantes para el crecimiento y desarrollo de los niños, como proteina, vitaminas A, C, Calcio y Potasio.

Utensilios

  • Utensilio Licuadora
  • Utensilio Tamiz
  • Utensilio Vaso medidor de vidrio
  • Utensilio Vaso

Información nutricional: 206kcal = 862kj /por porción

  • 0.09 Azúcar añadido
  • 20.24 (mg) Colesterol
  • 238.76 (g) Agua
  • 31.40 (mg) Magnesio
  • 205.91 Kcal Energía
  • 226.05 (mg) Calcio
  • 9.00 (g) Proteina
  • 0.58 (mg) Hierro
  • 570.18 (mg) Potasio
  • 93.98 (mcg) Folato Alimentario
  • 266.13 (mg) Vitamina C
  • 184.15 IU Vitamina A
  • 2.50 IU Vitamina D
  • 0.82 (mg) Vitamina E
  • 25.90 (g) Carbohidratos
  • 19.41 (g) Azúcares
  • 6.21 (g) Fibra
  • 93.90 (mg) Sodio
  • 8.35 (g) Grasas
  • 4.39 (g) Grasas saturadas
  • 0.28 (g) Grasas trans
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