Carbohidratos | 29.6 g |
Energía | 221.3 kcal |
Grasas | 5.9 g |
Fibra | 2.7 g |
Proteína | 14.7 g |
Grasas saturadas | 3.3 g |
Sodio | 134.4 mg |
Azúcares | 17.3 g |

-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Jugo de melón con espinaca y jengibre
Refresca tu cuerpo y recárgalo de energía con este batido de espinaca, melón y jengibre. Su sabor dulce, herbal y ligeramente picante la convierte en una bebida saludable y deliciosa: la espinaca es una verdura cargada de nutrientes esenciales, el melón es una de las frutas que más hidrata el cuerpo por su gran cantidad de agua y el jengibre es una raíz conocida por facilitar la digestión.
Recuerda que antes de licuar los ingredientes con el complemento nutricional NUTREN® Senior, debes lavar muy bien las frutas y el jengibre. Es importante eliminar posibles residuos de suciedad y...
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 rodaja de melón, cortada en cubos pequeños (80g)
- 1/4 taza de espinaca (15g)
- ½ cucharadita de jengibre, pelado y cortado en trozos pequeños (1g)
- ¼ de vaso de jugo de naranja natural (60ml)
- 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37g)
- 6 cubos de hielo (60 g)

¡A cocinar!
PASO 1
- 1.En el vaso de la licuadora, añade el melón, la espinaca, el jengibre, el jugo de naranja, las cucharadas de NUTREN® Senior y el hielo, licua por 30 segundos o hasta integrar bien.
PASO 2
- 2.Sirve y disfruta
¿Qué quieres hacer con esta receta?

Cargando... ¡Espera!