| Carbohidratos | 35.1 g |
| Energía | 243.4 kcal |
| Grasas | 6 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 14.7 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 109.9 mg |
| Azúcares | 21.3 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
RECETA DE JUGO DE SANDÍA Y ASAÍ
La sandía es una fruta compuesta en su gran mayoría por agua, lo que la convierte en una gran opción para mantenerte hidratado. Este jugo de sandía y asaí es el acompañante perfecto de cualquier desayuno, almuerzo y cena o para refrescarte en un día caluroso o después de hacer ejercicio. Para la preparación de esta bebida te debes asegurar de retirar las semillas de la sandía antes de licuar.
La dulzura de las cerezas y la acidez de la ralladura de limón son el acompañante ideal para equilibrar los sabores y darle un sabor único al jugo. Además, la pulpa del asaí es rica en...
Utensilios
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 1
- 1 rodaja de sandía sin semillas (100g)
- ½ cucharadita de jengibre (2g)
- ½ vaso de pulpa de asaí (90ml)
- 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37g)
- 2 unidades de cereza marrasquino (5 g)
¡A cocinar!
PASO 1
- 1.En el vaso de la licuadora, añade la sandía, el jengibre, la pulpa de asaí y las tres cucharadas de NUTREN® Senior, licuar por 10 segundos o hasta integrar bien.
PASO 2
- 2.Sirve y decora con las cerezas y la ralladura de limón.
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